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GESUND DURCH RICHTIGE ERNÄHRUNG


Dozentin:Guido
Angela Schauer
Gesundheitsberaterin
Fon: 030 - 55 38 546

I. Vollwerternährung für Einsteiger

Termin: nach Absprache, Dauer 3 Stunden
  • Warum erkranken immer mehr Menschen trotz des medizinischen Fortschritts?
  • Eiweiß, Fette und Kohlenhydrate erhalten uns am Leben, aber bleiben wir wirklich gesund?
  • Kalorien zählen und genießen? – Hängen die Menschen zäh an einstigen Lehren?
  • Was Sie über Vitalstoffe wissen sollten?
  • Was und wie viel sollte der Mensch trinken?

II. Vollwerternährung: Gesund durch richtige Ernährung

Termin: nach Absprache, Dauer 3 Stunden
  • Die Ordnung unserer Nahrung – Lebensmittel "leben" – Nahrungsmittel "tot"!
  • Raffinierte Kohlenhydrate – raffiniert verkauft oder gefährlich?
  • Was Sie über Auszugsmehle wissen sollten!
  • Cholesterin, das Geschäft mit der Angst!
  • Eiweiße – Bausteine des Lebens?

III. Vollwerternährung: Gezielt Gesund bleiben

Termin: nach Absprache, Dauer 3 Stunden
  • Biologisch – vollwertig einkaufen, zubereiten und genießen – Gewusst wie!
  • Bio drauf – Bio drin?
  • Von vielem zu wenig – oder von allem genug? – Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel?
  • Functional Food: Lebens-, Nahrungs- oder Arzneimittel?

Teilnahmegebühren:
Pro Workshop: 25,00 €
Gesamtpaket: 50,00 €

Veranstaltungsort:
Training Arts Berlin
Oderberger Str.13
10435 Berlin - Prenzlauer Berg
Fon: 030 - 66 00 66 26
Fax: 030 - 66 00 66 28
info@trainingarts-berlin.de


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