GESUND DURCH RICHTIGE ERNÄHRUNG
Dozentin:
Angela Schauer
Gesundheitsberaterin
Fon: 030 - 55 38 546
I. Vollwerternährung für Einsteiger
Termin: nach Absprache, Dauer 3 Stunden- Warum erkranken immer mehr Menschen trotz des medizinischen Fortschritts?
- Eiweiß, Fette und Kohlenhydrate erhalten uns am Leben, aber bleiben wir wirklich gesund?
- Kalorien zählen und genießen? – Hängen die Menschen zäh an einstigen Lehren?
- Was Sie über Vitalstoffe wissen sollten?
- Was und wie viel sollte der Mensch trinken?
II. Vollwerternährung: Gesund durch richtige Ernährung
Termin: nach Absprache, Dauer 3 Stunden- Die Ordnung unserer Nahrung – Lebensmittel "leben" – Nahrungsmittel "tot"!
- Raffinierte Kohlenhydrate – raffiniert verkauft oder gefährlich?
- Was Sie über Auszugsmehle wissen sollten!
- Cholesterin, das Geschäft mit der Angst!
- Eiweiße – Bausteine des Lebens?
III. Vollwerternährung: Gezielt Gesund bleiben
Termin: nach Absprache, Dauer 3 Stunden- Biologisch – vollwertig einkaufen, zubereiten und genießen – Gewusst wie!
- Bio drauf – Bio drin?
- Von vielem zu wenig – oder von allem genug? – Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel?
- Functional Food: Lebens-, Nahrungs- oder Arzneimittel?
Teilnahmegebühren:
Pro Workshop: 25,00 €
Gesamtpaket: 50,00 €
Veranstaltungsort:
Training Arts Berlin
Oderberger Str.13
10435 Berlin - Prenzlauer Berg
Fon: 030 - 66 00 66 26
Fax: 030 - 66 00 66 28
info@trainingarts-berlin.de
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