GYROTONIC® - INTENSIVTAGE

• Dein persönlicher Workshop - deine Gesundheitsoffensive - dein Startschuß in die Zukunft!
• Eine luxuriöse Zeit von ganzheitlicher Versorgung und Inspiration!
• Die Anzahl der Tage ist flexibel

TRAINING und UNTERRICHT:

• Gyrotonic®,
• Alignment Massage
• Gyrokinesis® Basis Programm für den Alltag
• Gyrokinesis® Atemführung, Theorie und Praxis

Die Bausteine der Intensivwoche können variabel nach individuellen Wünschen und Bedürfnissen kombiniert werden .

TRAINING und INHALTE:

• Beweglichkeit
• Kraft
• Dehnung
• Ausdauer
• Entspannung

TRAINING und INDIREKTE AUSWIRKUNGEN:

• Konzentration
• Körperinteligenz
• Atmungbewußtsein
• Bewegungsfluß
• Aufrichtung
• Leichtigkeit
• Ausstrahlung

Die GYROTONIC®-INTENSIVTAGE sind die Möglichkeit sehr gezielt eine individuelle Veränderung im Bereich Gesundheit und Lebensqualität zu erzielen. Die ergänzenden Angebote Alignment Massage, Gyrokinesis® und Gyrokinesis® Atemführung unterstützen das Lerntempo und vermitteln das Verständnis dieser modernen Trainingsmethode.

Die GYROTONIC®-INTENSIVTAGE sind auch ein fantastischer Einstieg in das Gyrotonic Expansion System®, um danach umso effizienter in den wöchentliche Rhythmus zu starten. Auf Wunsch können weitere Themen in das Programm integriert werden. Dieser Workshop kann vorbereitend und nachbereitend begleitet werden. Gerne empfehlen wir Studios in aller Welt mit denen wir in Verbindung stehen.

GYROTONIC®-INTENSIVTAGE:
Dauer: 1 - 6 Tage
Zeit: täglich 2 h - 4 h (Termine werden gemeinsam vereinbart)
Preis: 72 € pro Stunde


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