GYROTONIC® INTENSIV WOCHE

• Dein persönlicher Workshop - deine Gesundheitsoffensive - dein Startschuß in die Zukunft!
• Eine luxuriöse Zeit von ganzheitlicher Versorgung und Inspiration!

TRAINING und UNTERRICHT:

• Einführungsgespräch und Zielbestimmung und Stundenplan
• 6 x 90 min. Gyrotonic®,
• 6 x15 min. Chi Maschine
• 3 x 90 min. Alignment Massage
• 2 x 60 min. Gyrokinesis® Basis Programm für den Alltag
• 1 x Gyrokinesis® Atemführung, Theorie und Praxis
• Abschlußgespräch und fortführende Beratung

TRAINING und INHALTE:

• Beweglichkeit
• Kraft
• Dehnung
• Ausdauer
• Entspannung

TRAINING und INDIREKTE AUSWIRKUNGEN:

• Konzentration
• Körperinteligenz
• Atmungbewußtsein
• Bewegungsfluß
• Aufrichtung
• Leichtigkeit
• Ausstrahlung

Die GYROTONIC® INTENSIV WOCHE ist die Möglichkeit sehr geziehlt eine individuelle Veränderung im Bereich Gesundheit und Lebensqualität zu erzielen. Die ergänzenden Angebote Chi-Maschine, Alignment Massage, Gyrokinesis® und Gyrokinesis® Atemführung unterstützen das Lerntempo und vermitteln das Verständnis dieser modernen Trainingsmethode.

Die GYROTONIC® INTENSIV WOCHE ist auch ein fantastischer Einstieg in das Gyrotonic Expansion System®, um danach umso effizienter in den wöchentliche Rhythmus zu starten. Auf Wunsch können weitere Themen in das Programm integriert werden. Dieser Workshop kann vorbereitend und nachbereitend begleitet werden. Gerne empfehlen wir Studios in aller Welt mit denen wir in Verbindung stehen.

GYROTONIC® INTENSIV WOCHE:
Dauer: 6 Tage - Mo.- Sa.
Zeit: täglich ca.3h (Termine werden gemeinsam vereinbart)
Preis: 965€ (Bezahlung im voraus)


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